September 9
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17:30
–
19:00
un corso pratico e formativo di autodifesa femminile, articolato in cinque incontri di un’ora e mezza ciascuno, dalle 17:30 alle 19:00 nei giorni 4, 9, 10, 11 e 16 settembre presso il Castello dei Paleologi
(in caso di maltempo presso il Movicentro)
L’istruttore Filippo Chiarlo, cintura nera I° Dan di Ju Jitsu Metodo
Bianchi, guiderà le partecipanti con lezioni mirate su:
tecniche base di difesa personale
prevenzione e consapevolezza
uso del corpo come strumento di protezione
strategie per affrontare situazioni di pericolo o molestia
“La difesa fisica è come un airbag: entra in azione solo quando tutti gli
altri strumenti non sono bastati”
Iscrizioni entro il 3 settembre – Info: +39 346 573 3282
Offerta minima: 5€ a lezione, più 10€ di quota assicurativa
presso il CSI di Acqui Terme.
Il ricavato sarà interamente devoluto alla
LILT (Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori)
per sostenere l’apertura di un centro mappatura dei nei
ad Acqui Terme
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